[Live] Memória muscular: suas férias não vão anular seus treinos

Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter

Tópicos do Live sobre memória muscular com o educador físico Raphael Soares:

  • Adaptações estruturais: hipertrofia
  • Adaptações metabólicas
  • Melhora do funcionamento dos núcleos
  • Aumento da quantidade de núcleos

Saiba mais sobre o músculo e suas estruturas, assim como a aplicação na Educação Física.

Conheça o professor:

Raphael Soares
Educador Físico
Graduado em Educação Física pela Faculdade de Educação Física e Desportos da Universidade Federal de Juiz de Fora, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e Grupos Especiais pelo Centro Universitário Estácio de Sá. Possui mestrado em Master of Science (MSc) in Human Movement and Sports Sciences, University of Lausanne – Switzerland ( Mestrado em Ciência em Movimento Humano e Ciência do Esporte, Universidade de Lausanne – Suíça). No início da faculdade seu maior interesse era a prática esportiva, especificamente a Ginastica de Trampolim, mas com o aprofundamento dos estudos a grande área da Saúde o conquistou. Durante o mestrado começou estudar e trabalhar com recuperação de indivíduos com lesão do sistema nervoso. Membro fundador e ex-delegado da Associação Suíça de Profissionais em Atividade Física Adaptada, ex-coordenador metodológico do Swiss Recovery Center. Tem experiência na área de prescrição e controle de exercício físico para grupos especiais, treinamento de alto rendimento para atletas de Trampolim, docência de Anatomia Humana. Atualmente é Personal Trainer, Professor, Coordenador de Curso de pós-graduação e Supervisor de Ensino no IESPE/UniRedentor.

Conheça as pós-graduações em Educação Física no IESPE. A instituição também oferece cursos de extensão na área.

Picture of IESPE

IESPE

Deixe um comentário

Posts relacionados