Força Archives - IESPE - Pós-graduação e Extensão https://iespe.com.br/tag/forca/ Cursos na área de Educação Física, Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Gestão, Medicina, Nutrição, e Psicologia. Fri, 17 Nov 2017 13:42:58 +0000 pt-BR hourly 1 https://iespe.com.br/wp-content/uploads/2021/04/cropped-marcaiespe_VFINAL-32x32.jpg Força Archives - IESPE - Pós-graduação e Extensão https://iespe.com.br/tag/forca/ 32 32 Qual a diferença entre um treino para força e um treino para hipertrofia? https://iespe.com.br/blog/treino-de-forca-e-treino-de-hipertrofia/ Thu, 03 Aug 2017 18:00:09 +0000 http://iespe.com.br/?p=7688 Descubra os resultados encontrados pela ciência atual para cada tipo de treino e como deve ser a prescrição de exercícios físicos para os alunos   No dia a dia das academias e até mesmo nas discussões entre os profissionais, vemos um conceito bem delimitado do que seria um treino focado em força, em hipertrofia ou ... Ler mais...

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