Toda intervenção e planejamento dietético deve ser avaliado por um nutricionista. Não esqueça de procurá-lo ele com certeza irá lhe dar toda a orientação necessária para seu caso.
Contudo dado a situação é importante entender que a questão energética não é principal fator que leva ao ganho de peso, fatores como o tipo de alimento fornecido a criança, consumo de fibras, frutas, legumes, abdicação de hábitos alimentares sustentados pelo consumo de guloseimas e refrigerantes, muito comum nessa faixa etária, e muitas das vezes permitidos pelos pais como forma de recompensa ou até mesmo para “acalmar” a criança, entre diversos outros fatores que o profissional de nutrição irá detectar.
Lembre-se que o ganho de peso depende de diversos fatores!
Grande abraço