Renato Bianchini, Autor em IESPE - Pós-graduação e Extensão

5 erros do personal trainer no dia a dia de trabalho

Renato Bianchini — Thu, 14 Dec 2017 17:07:20 +0000

Conheça e evite estes erros do personal trainer que podem prejudicar o treinamento do aluno e a percepção do seu trabalho na área A importância da capacitação técnica e do marketing para o personal trainer já não é novidade para os profissionais atualizados. No entanto, ao observar a postura de alguns profissionais, facilmente nota-se alguns ... Ler mais...

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3 maneiras de aumentar a intensidade do treinamento do seu aluno

Renato Bianchini — Thu, 16 Nov 2017 17:00:10 +0000

Saiba o que pode ser modificado na prescrição do exercício para aumentar a intensidade do treinamento e garantir maiores resultados e benefícios A intensidade do treinamento é um dos pilares para um bom resultado. Isso não significa que quanto mais intenso melhor e sim que a variação estratégica da intensidade é o caminho a ... Ler mais...

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5 estratégias para evitar lesões no ombro dos seus alunos de musculação

Renato Bianchini — Thu, 26 Oct 2017 17:00:47 +0000

Aprenda métodos simples que podem ser utilizados por personal trainers para evitar o desenvolvimento de lesões no ombro de alunos Com o crescimento do Fitness e do número de praticantes de musculação, outro número que também cresce, infelizmente, é o de lesões. Apesar da prática de musculação ser segura, ainda mais quando comparada com ... Ler mais...

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4 fatos sobre a avaliação física que todo personal trainer precisa saber

Renato Bianchini — Thu, 05 Oct 2017 18:28:15 +0000

Descubra as informações mais importantes para a avaliação física dos alunos e quais são os métodos mais precisos para realizá-la A avaliação física tem uma importância muito grande na prescrição do treinamento, pois ela determina o melhor caminho para o seu aluno. Sem uma boa avaliação, você pode não gerar bons resultados e até colocar ... Ler mais...

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4 dicas práticas para alavancar a sua carreira de personal trainer

Renato Bianchini — Fri, 08 Sep 2017 18:53:46 +0000

Saiba por que o personal trainer deve procurar conhecimentos além da faculdade e receba conselhos valiosos para essa atuação profissional Quando analisamos as disciplinas ministradas nas diversas faculdades de Educação Física do Brasil, percebemos que poucas são focadas em gestão de carreira profissional. Grande parte da nossa vida acadêmica é voltada para a parte técnica ... Ler mais...

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3 estudos científicos de 2017 que vão mudar a sua prescrição de treinamentos

Renato Bianchini — Thu, 10 Aug 2017 19:10:32 +0000

Conheça os estudos científicos mais recentes e relevantes na Educação Física e o que eles dizem sobre a prescrição de exercícios na musculação Com o mercado extremamente competitivo, o personal trainer tem que buscar novas formas de se diferenciar. Além de conhecer as demandas do mercado, ele deve estar preparado para gerar o resultado ... Ler mais...

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